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靴磨きの教科書 ~プロの技術はどこが違うのか~

MonoMax Webで、『靴磨きの教科書』があれば、17種類の素材に靴磨きが可能になる‼という気になる記事を発見しました。最近は、良いものを長く使いたいという人が多くなって来ていて、メンテナンスに注目が集まっているそうなんです。スムースレザーやスエード・ヌバック、コードバン、ブライドル、エナメル、オーストリッチ、エキゾチック、レザースニーカー、ヌメ、オーストリッチ、ハラコなど...17種類もの素材の靴の手入れ方法...

漬け込むだけで完成 ~簡単作り置きレシピ~

 簡単レシピ発見しましたよ~!!(o゜◇゜)ゝお昼休みに、何か簡単に出来るお料理ってないかぁ~と探していたら...こんな記事を発見しました。「めんつゆ」に漬け込むだけで完成!超カンタン、ヘルシー絶品つまみ...普段から色んなお料理に調味料として、めんつゆを使ったりしますが、本当に漬けるだけで手間いらずの絶品つまみをが出来るのかなぁ?紹介されていたのは、黄身漬け... 漬けチーズ... めんつゆ漬け野菜.....

ダイエット ~コーヒーをダイエットに活用~

コーヒーに含まれているカフェインって、眠気覚ましやリラックス効果があるだけじゃないんですね。YOLOの「コーヒーをダイエットに活用!いつ飲むと効果大?」という記事を読んで知りました。驚くことに2003年まで、スポーツの世界ではコーヒーをドーピングの禁止物質に指定していたほどカフェインの作用は強力らしいんです。 そして、飲んでから約30分後に血中のカフェイン濃度が最も高くなるそうなので、その時間を逆算して...

大晦日の定番 ~第69回NHK紅白歌合戦~

 今年も、大晦日の定番、NHK紅白歌合戦の出場歌手が発表されましたね。(^^♪NHK NEWS WEBで、今年もチェックしました。家事をしながら、母が良く口ずさんでいた歌…幼い頃に良く聴いたCMソング、ドラマの主題歌…あの頃のお気に入りの曲など…懐かしく想い出したりする季節になりました。 幼い頃から、家族や親戚と一緒に観て、楽しんでいた紅白歌合戦、子供から大人まで、家族みんなで楽しめる音楽番組だと想います。これか...

実は栄養豊富 ~管理栄養士考案 酢もやし~

ネットニュースを見ていて、FYTTEの『もやしは実は疲労回復食材だった!? 管理栄養士考案「酢もやし」の作り方』という記事を見つけました。もやしって、どんなイメージですか。一年中、スーパーで簡単に手に入れることができて、ゆでてラーメンに入れたり、炒め物に入れたりしてかさ増しできる食材…というような感じだったので、さっそく調べてみました。 この記事、『管理栄養士と医師が認めた 疲れ即とり酢もやし健康法』...

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